CYCLE BULKING NÂNG CAO VỚI TESTOSTERONE – HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CHO NGƯỜI MUỐN TĂNG CƠ NHANH VÀ KHÔNG TÍCH MỠ

I. TESTOSTERONE – NỀN TẢNG MỌI CYCLE

Testosterone bao gồm các dạng tiêm như Test E (Enanthate), Test C (Cypionate) hoặc Sustanon.. Đây là nền tảng bắt buộc trong mọi chu kỳ anabolic đúng cách, giúp giữ ổn định nội tiết, bảo vệ sinh lý, và tránh crash sau cycle. Không có Test, hệ trục HPTA dễ rối loạn và mất cân bằng hormone nghiêm trọng sau khi dừng thuốc. 

II. CHU KỲ STACK 10 TUẦN – CHO MỤC TIÊU BULK NHANH, GIỮ CƠ CHẮC

🔹 Tuần 1–10:

• Testosterone Enanthate (Test E) – 500mg/tuần

➤ Tiêm 2 lần/tuần, mỗi lần 250mg (VD: thứ 2 & thứ 5)

• Deca Durabolin (Nandrolone Decanoate) – 400mg/tuần

➤ Tiêm chung với Test hoặc chia riêng 2 mũi

• Dianabol (Dbol – dạng viên) – 30mg/ngày (chỉ dùng trong 4 tuần đầu)

➤ Chia sáng – trưa – trước tập. Dùng 4 tuần đầu để “kickstart” chu kỳ tăng lực, giữ nước nhẹ, hỗ trợ tập nặng

III. CHỐNG TÁC DỤNG PHỤ (TRONG CYCLE)

• Adex-1 (Arimidex) – 0.5mg, 2 lần/tuần

➤ Giảm nguy cơ gynecomastia, giữ estrogen ở mức ổn định

➤ Theo dõi ngực, huyết áp, tâm trạng, điều chỉnh liều nếu cần

IV. PCT (PHỤC HỒI SAU CYCLE)

Bắt đầu sau 21 ngày kể từ mũi Test E cuối

• Clomid: 50mg/ngày x 3 tuần

• Nolvadex: 20mg/ngày x 4 tuần

• HCG (Sustain RX): 1,000iu x 3 lần/tuần x 2 tuần

➤ Tiêm HCG trước khi bắt đầu Clomid/Nolva

V. DINH DƯỠNG VÀ NGỦ NGHỈ, QUYẾT ĐỊNH 70% HIỆU QUẢ

• Ăn đủ 2.2g protein/kg thể trọng, tinh bột sạch, ngủ tối thiểu 7–8 tiếng

• Uống nhiều nước (3–4 lít/ngày)

• Tập trung bài compound (deadlift, squat, bench), tăng dần tải.

BẢNG GIÁ STACK BULK 10 TUẦN + PCT

• Testosterone Enanthate (Test E 250mg): 900,000đ/lọ

→ Dùng 2 lọ (500mg/tuần x 10 tuần)

• Deca Durabolin 250mg: 1,100,000đ/lọ

→ Dùng 2 lọ (400mg/tuần x 10 tuần)

• Dianabol (Dbol): 370,000đ/lọ

→ Dùng 1 hộp trong 4 tuần đầu (30mg/ngày)

• Adex-1 (Arimidex): 1,250,000đ

→ Dùng 0.5mg x 2 lần/tuần trong suốt chu kỳ

• HCG 10,000 IU: 1,300,000đ

→ Dùng 2 tuần trước PCT (1,000iu x 3 lần/tuần)

• Clomid: 800,000đ

→ PCT: 50mg/ngày trong 3 tuần

• Nolvadex (Novadex): 750,000đ

→ PCT: 20mg/ngày trong 4 tuần

Tổng chi phí trọn cycle: 6,470,000đ

VI. TỔNG KẾT

Cycle không đơn thuần là việc dùng steroid, mà là cả một quy trình chiến lược, đòi hỏi kiến thức, kỷ luật và sự cam kết.

Để đạt hiệu quả tối đa và an toàn lâu dài, cần kết hợp tập luyện khoa học, dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi chất lượng và hỗ trợ đúng cách.